ランニング装備

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【梅雨ラン必須】濡れたランニングシューズ問題、これで解決しました

正直に言うと、梅雨のランニングって「濡れる前提」ですよね。自分もナイトラン中心なので、雨の日でも普通に走ります。するとどうなるか。靴がびしょ濡れ。で、そのまま放置すると…翌日も湿ってるなんか臭う履くのが地味にストレスこれ、結構キツいです。結...
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ナイトラン&ウォーキング初心者に必要な装備まとめ|これだけ揃えればOK【実体験】

ナイトラン&ウォーキング初心者に必要な装備まとめ|これだけ揃えればOK【実体験】ナイトラン&ウォーキングを始めたいけど、何を揃えればいいのかわからない。自分も最初はそうでした。ランニング100mで息切れしてた自分でも、今は5km走れるように...
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ランニングの汗対策に最適|タオル研究所のミニタオルが快適すぎた話

正直、タオルって何でもいいと思ってました。でもこれ使ってから変わりました。「タオル研究所」のタオルです。■とにかく“厚い”のに気持ちいいこれ、一番の特徴は👉 しっかり詰まってる感じよくあるペラペラのタオルって「これ水吸う?」って思うやつあり...
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デブ向けランニングシューズおすすめ3選|膝を守ってラクに続ける選び方

体重がある状態で走るなら、正直シューズ選びでかなり変わります。間違えると、膝がしんどい足が重い走るのが嫌になる自分も最初はそこを軽く見ていましたが、靴を変えるだけでかなりラクになりました。「続けられるかどうか」は、シューズでかなり決まります...